SAKAIYA RECIPE
インゲンのしょうがごま和え
堺屋醤油でも人気の、高知県産のしょうがを使った「ショウガ醤油」。 今回は、茹でたインゲンをごま油とすりごまで和え、しょうがの爽やかな香りが楽しめる 副菜に仕上げました。もう一品ほしいときにも、手早く作れる便利なレシピです。
※料理写真は盛り付けのイメージです。
材料
材料(作りやすい分量)
- インゲン 1束
- ショウガ醤油 大さじ2
- ごま油 小さじ2
- すりごま 適量
- 塩(茹で用) 適量
作り方
- インゲンの両端を切り落とします。
- 鍋に湯を沸かして塩を加え、インゲンを入れて好みのかたさに茹でます。
- 茹で上がったインゲンをざるにあげ、粗熱を取ります。
- 手で持てる程度まで冷めたら、1本を3等分ほどの食べやすい長さに切ります。
- ボウルにインゲンを入れ、ショウガ醤油、ごま油、すりごまを加えて 全体をよく和えたら完成です。
おいしく仕上げるポイント
普通のインゲンと、平たい形の平莢インゲン(モロッコインゲン)を混ぜると、 食感と見た目の違いも楽しめます。
インゲンがまだ少し温かいうちに調味料と和えると、味がなじみやすくなります。 ごまの香ばしさとしょうがの風味が、インゲンのおいしさを引き立てます。




